ダイエット

やったこと ・炭酸水ダイエット？ 本日の体重 朝：70kg 夜：70kg 変化なし！！そりゃそうだ。 摂取カロリー（食べたもの記録！） 朝食：白米0.5合 昼食：白米0.5合 / 缶詰（鶏肉と大根の煮付け的なやつ...

止まるんじゃねぇぞ...。理想の体重になるまでの記録が今ここに始まる。同じ思いをする仲間のためにも参考になる実録を残してやるぜ！