痩せることを誓った「もきち」のダイエット記録
止まるんじゃねぇぞ…。
理想体重になるまでの記録が今ここに始まる。
ダイエット 【ダイエット】再開！プールダイエットはいいぞ。
もきち
ブログは更新してなかったけどジムに行き始めたよ！
ダイエット再開しました
これまでのおさらい
2018年5月9日：ダイエットを開始する-70kgスタート-毎日ブログ宣言
- 主にウォーキングがメインで活動→誤差の範...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録11週目~
もきち
こっから本気だす
今週の測定結果
７1kg
やったこと
歩くだけ。
だらだら歩くだけは効果ないよってご指摘をいただきました😅
早足で歩く？
むりぽw
生活に変化があり...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録10週目 にゃーん~
もきち
にゃーん
今週の測定結果
７０kg
やったこと
ポケモンGO!!しながら毎日のウォーキング
ぐぬぬぬぬぬ
もきち
ダイエットについて語れることがない。
週...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録9週目 適当に歩くだけじゃ効果ないね~
もきち
ついに体重が振り出しに戻りましたw
今週の測定結果
７０kg
やったこと
引き続き毎日のウォーキング
やれてないこと
食事制限とか。
仕事忙しくてダイエットどころじゃない現状
...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録8週目台風大雨に負けず~
もきち
台風の日も終電逃して歩いて帰ったよ
こんにちは、もきちです。
さすがに大雨の日は交通機関を使いましたw
結果
変化なし69kg
やったこと
博多祇園山笠の飾り山をみるために歩き回った...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録7週目むりぽ~
もきち
ストレスマッハ！
こんにちは、もきちです。
ダイエットどころか仕事でストレスマッハです！！
やべぇよやべぇよ
結果
変化なし69kg
やったこと
ウォーキングの継続
やれてないこ...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録6週目-まだまだサボる~
もきち
68kgスタートだったよ
やったこと
歩くことが続いている奇跡
やってないこと
毎日の記録と食事制限
痩せたと思った？残念！
もきち
69kgだった！
...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録5週目-またサボる~
もきち
70kgスタートだったよ
やったこと
徒歩帰宅→毎日1時間半ぐらい
やってないこと
毎日の記録と食事制限
結果のみで行くと体重はマイナスでした（祝）
もきち
...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録4週目~
もきち
完全に記録をつけるのサボってました
上海亭
土日は焼肉にステーキだったしな！
もきち
orz
4週目~70k...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録３週目~
3週目~70kgスタート~
先週のおさらい
毎日記録をつけてみて、食生活がよろしくないことが露呈した先週。
最優先事項に食事制限を掲げた週の記録が本記事になります。
今週の目標
目標体重：68kg
取り組み予定：毎日ウォ...