【ダイエット】再開！プールダイエットはいいぞ。

もきち

ブログは更新してなかったけどジムに行き始めたよ！

ダイエット再開しました

2018年5月9日：ダイエットを開始する-70kgスタート-毎日ブログ宣言
– 主にウォーキングがメインで活動→誤差の範囲で体重が減る

2018年5月16日：毎日更新では書くことが少なすぎて~~飽きる~~週一の更新に変更する
– ウォーキングの他に食事制限を検討するものの実践はできず、美味いものを食い体重が増す

〜中略〜

11週にわたり特に得られるものがないブログが続く。
~~（歩いた！食った！±1みたいな感じ)~~

2018年7月29日：失踪

縄跳びはそれとなく効果あった感じあるからおすすめ。
あとウォーキングは早足ぐらいで歩かないとマジで効果薄そう。

歩かなくなり、ご飯食べまくったしん！

体重は＋５kg

75kgまで行きました。

11月からのジムに行き始めました。

目標は週２回、平日の夜に行く事！

夜にプールでちゃぷちゃぷしてます。

泳ぐのは楽しいけど、洗濯がめんどいです。

無理w

~~一緒に飛んでた友人と遊ぶ頻度が減ってしまってですね…~~

体重-5kgだぜぇぇええええ！！！
~~正しくは元に戻っただけ~~

そんなわけで現在70kg

ダイエット宣言した際の振り出しに戻りました。

もきち

プールはいいぞ！！

上記３つを合計１時間、自由気ままにやってます。

約1ヶ月で5kg減

なかなかに効果的だと思います。

あとは継続ができるかですね。

今度プールに焦点を絞った記事を書きます！

もきち

福岡在住のへっぽこITエンジニア。ゲーム開発をやりたい人。