もきち
68kgスタートだったよ
やったこと
歩くことが続いている奇跡
やってないこと
毎日の記録と食事制限
痩せたと思った?残念!
もきち
69kgだった!
+1kg!
ジーザズ!!!!!
所感
毎日記録に戻した方がよさそう。😀
てかここしばらく仕事忙しくて1週間の感覚がなく気がついたら月曜日が始まっているんだが。。
ストレスが食事に向くタイプ(まだ耐えてる)なので、仕事のストレスを別に向けなければ!!
68kgスタートだったよ
歩くことが続いている奇跡
毎日の記録と食事制限
69kgだった!
+1kg!
ジーザズ!!!!!
毎日記録に戻した方がよさそう。😀
てかここしばらく仕事忙しくて1週間の感覚がなく気がついたら月曜日が始まっているんだが。。
ストレスが食事に向くタイプ(まだ耐えてる)なので、仕事のストレスを別に向けなければ!!
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