ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!｜曜日調整３
5月26日！曜日調整最終日
食事 ×
カツカレー
海鮮丼
美味！
運動 △
ドライブに行っていたので運動はほぼなし。
小戸公園を少し歩いてきたよ！
そのあとに駅までの往復で約30分のウォーキング
いつも...
ダイエット ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!｜曜日調整２
5月25日行動記録
食事 ○？
朝食：うどん
昼食：低カロリー弁当
夕食：カップ麺
なんとも微妙なメニュー。
ぎりせーふ（ｃｖ：ま●いずみ）
運動 ◎
ウォーキング：一万歩越え
いつもと違うルートをある...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!｜曜日調整１
思い立ったが吉日！と思い、中途半端に週の中日からダイエット記録をつけ始めてしまっているので曜日調整記事を作る事にしました。
5月24日の行動記録
食事 ×
朝：食べ損ねて、飲むヨーグルト
昼：ハンバーガー2個
夜：うどん
...
写真ネタ 【写真】 福岡で動物と触れ合える場所に行ってきた
唐突な思いつきで福岡県糟屋郡久山町にある、トリアスふれあい動物園にいってきました。
トリアスふれあい動物園
トリアス久山という大型商業施設の敷地内にある、小さな動物園です。
行った日が土曜日という事もあり、家族連れの方々たくさん来...
技術ネタ 【技術?】福岡のスマホ修理店を比較してみた
修理価格比較（ガラス交換）
iPhone落としました。
液晶終了のお知らせ。
ちーん。
iPhoneXにかえる事も検討しましたが資金繰りに余裕がないため今回は見送り。
そんなわけで、福岡で修理のできるお店を調べて見...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言!!~実録2週目~
二週目~69kgスタート~
先週のおさらい
体重が半年で+10kgした事に危機を感じたのでダイエット宣言をした。
意識改善の取り組みとして毎日記録をつける事で、「明日から頑張る」を封印することに成功し、無事に1週間を乗り切ったとこ...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる宣言~１週目~
絶対に痩せる宣言~１週目~
毎日別々の投稿で書くと見返すのも面倒などで、１週間ごとにまとめるスタイルに変更します。
ただ記録は毎日つけたいので、日々追記していくスタイルで行きます！
と、いうわけで、今回は過去分となる１週目はを...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる!!実録日6目｜ウォーキングチャレンジ
やったこと
・ウォーキング（約1時間）
どのくらい正確なのか分からないけど、スマホのプリインソールアプリです。
有効活用ましょう！
記録は以下の通り。
本日の体重
朝：69kg
夜：70kg
まだ...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる!!実録5日目｜体調不良で休養
やったこと
体調不良のためおやすみ
本日の体重
朝：69kg
夜：69kg
脱水気味？
摂取カロリー（食べたもの記録！
朝食：なし
昼食：ロールパン
夜食：サラダ、ローストビーフ
食欲なし。きつい。
...
ダイエット 【ダイエット】絶対に痩せる!!実録4日目
やったこと
・did nothing
本日の体重
朝：未測定
昼：71kg
夜：70kg
ひぃぃいぃ一瞬増えてる
摂取カロリー（食べたもの記録！
朝食：米、味噌汁、アジフライ
昼食：焼きそば
夜食：米...