やったこと
・炭酸水ダイエット
・ウォーキング（30分）
引き続き仕事中の飲み物は炭酸水へ
帰りは二駅分を徒歩移動しました。
本日の体重
朝：70kg
夜：70kg
変化なし！！
細かく測れるデジタルの体重計買えばよかった・・・。
摂取カロリー（食べたもの記録！）
朝食：白米0.5合 /納豆
昼食：白米0.5合 / 冷凍食品のおかず２品（魚すり身からあげ・なんか野菜）
夜食：松●のカルビ定食♪
間食：なし！
おやつ：あめちゃん。
所感
もう少し具体的なダイエットを考える必要を感じた２日目になりました。
また２駅分を歩くのは苦ではなかったので、しばらく継続していきたいです。
夕食で我慢できなかったので、明日はカロリーを考えて調整します。
てか、その前にカロリー計算について調べます！！
最後に一言
ちょうど電車の定期券が切れたので、来週から徒歩通勤を頑張るか検討中である。
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